Таблица идеальных пропорций
по Джо Вейдеру

 
Главная

 

 


Рост,
см

Вес,
кг

Грудь,
см

Талия,
см

Шея,
см

Рука,
см

Бедро,
см

Голень,
см

152.5

58.5

101.5

67.5

38

38

53

37

157

63.5

104.5

70

39

39.5

55.5

38

162.5

70.5

111

76

40.5

40.5

57

39.5

167

79

116.5

78.5

42

42

58.5

40

172

83.5

118

80

43

43

59.5

40.5

177

90

121.5

82.5

44

44

62

41.5

183

95

124

84

44.5

45

63.5

42.5

188

99

127

85

46

46

65

43

по материалам книги "Культуризм для всех"

 

Путевки можно приобрести на любое количество дней
Черноморское побережье, Кавминводы, Домбай, Приэльбрусье, Альпы,
Татры, Чехия, Прага. Карловы Вары

СИЛА
как стать сильным
"Думай! Бодибилдинг без стероидов"
"Руки титана"
"МУСКУЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ"
Программа составления рациона
Супертело
Таблица идиальных пропорций
Ресурсы  в сети
Если есть что сказать
 Гостевая книга
Форум
Чат
на сайт SQ контроль дел
Заработок в сети: Spedia, CashFiesta
 
 
 
 
 
 

 

Hosted by uCoz