Для достижения результата
используй не методы их достижения,
а обращай внимание на принципы,
на которых построены эти методы!
Кто то из древности
Хорошо, что заглянули на этот сайт.
Здесь вы найдете литературу,
которая откроет всю горькую правду о бодибилдинге,
уникальные методики
а также бесплатную программу
для составления полноценного рациона.